درمان افتادگی رحم بدون جراحی
افتادگی رحم یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان، مخصوصا در سنین بالا یا پس از زایمان های متعدد، با آن مواجه می شوند. این مشکل زمانی رخ پیش می آید که عضلات و بافت های کف لگن ضعیف شده و رحم به سمت پایین کشیده می شود. بسیاری از زنان تصور می کنند که تنها راه درمان این مشکل جراحی است، اما امروزه، روش های غیرجراحی متنوعی وجود دارند که می توانند به درمان این حالت کمک کنند.
افتادگی رحم چه علائمی دارد؟
افتادگی رحم می تواند علائم مختلفی داشته باشد که شدت آن ها بر اساس میزان افتادگی و شرایط بدنی فرد متفاوت است. برخی از شایع ترین علائم به صورت زیر هستند:
- بسیاری از زنان احساس می کنند که چیزی در داخل لگن آن ها سنگینی می کند یا به سمت پایین کشیده می شود.
- افتادگی رحم ممکن است باعث ایجاد درد خفیف تا متوسط در ناحیه پایین کمر شود. (مخصوصا بعد از ایستادن طولانی مدت)
- در موارد شدیدتر، ممکن است فرد متوجه بیرون زدگی قسمتی از رحم یا بافت های اطراف از دهانه واژن شود.
- افتادگی رحم می تواند منجر به بی اختیاری ادرار، تکرر ادرار یا احساس تخلیه ناقص مثانه شود.
- برخی از زنان دچار یبوست یا احساس فشار روی راست روده می شوند که دفع را دشوار می کند.
- افتادگی رحم ممکن است باعث درد یا کاهش احساس رضایت در هنگام نزدیکی شود.
- در بسیاری از موارد، علائم در هنگام فعالیت شدیدتر شده و با استراحت کم می شوند.
علل شایع افتادگی رحم در زنان
افتادگی رحم معمولاً به دلیل ضعیف شدن عضلات و بافت های لگن پیش می آید. این ضعف ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. در ادامه، برخی از رایج ترین علل افتادگی رحم در زنان را بررسی می کنیم:
- زایمان طبیعی سخت و مکرر و بارداری های متعدد
- افزایش سن و یائسگی
- بلند کردن اجسام سنگین و وارد شدن فشار زیاد به عضلات لگن
- اضافه وزن و چاقی و افزایش فشار بر عضلات کف لگن
- یبوست مزمن و فشار هنگام دفع
- سرفه های مداوم و طولانی مدت و بیماری های ریوی
- کمبود فعالیت بدنی و ضعف عضلات کف لگن
- عوامل ژنتیکی و بافت های ضعیف مادرزادی
- جراحی های لگنی مانند هیسترکتومی و و آسیب به عضلات حمایت کننده رحم
- کاهش سطح استروژن پس از زایمان یا در دوران شیردهی
آیا افتادگی رحم بدون جراحی قابل درمان است؟
بر خلاف باور عموم، در بسیاری از موارد افتادگی رحم را می توان بدون نیاز به جراحی درمان یا کنترل کرد، مخصوصا اگر شدت آن خفیف تا متوسط باشد. در ادامه، برخی از این روش ها را بررسی می کنیم:
- تمرینات تقویت عضلات کف لگن (کگل): تمرینات کگل یکی از مؤثرترین روش های تقویت عضلات کف لگن است که به بهبود حمایت از رحم و جلوگیری از بدتر شدن افتادگی کمک می کند. این تمرینات شامل منقبض و آزاد کردن عضلات لگنی است و در صورتی که به طور منظم انجام شود، می تواند تأثیر بسیار زیادی داشته باشد.
- استفاده از پساری واژینال: پساری یک وسیله پزشکی است که داخل واژن قرار داده می شود تا رحم را در جای خود نگه دارد. این وسیله برای زنانی که تمایلی به جراحی ندارند یا شرایط انجام آن را ندارند، گزینه مناسبی محسوب می شود.
- تغییرات سبک زندگی: حفظ وزن سالم، خودداری از بلند کردن اجسام سنگین، مصرف فیبر کافی برای جلوگیری از یبوست و انجام فعالیت های فیزیکی منظم می توانند به کاهش فشار روی لگن و کنترل افتادگی رحم کمک کنند.
- فیزیوتراپی لگنی: متخصصان فیزیوتراپی می توانند با ارائه تمرینات تخصصی برای تقویت عضلات کف لگن، به درمان افتادگی رحم کمک کنند. این روش به خصوص در مراحل اولیه افتادگی خیلی موثر است.
- هورمون تراپی: در زنانی که پس از یائسگی دچار افتادگی رحم شده اند، استفاده از استروژن موضعی (مانند کرم یا شیاف واژینال) ممکن است به تقویت بافت های واژن و لگن کمک کند و روند افتادگی را کندتر کند.
مزایای درمان های غیر جراحی برای افتادگی رحم
درمان های غیرجراحی به عنوان یک گزینه مؤثر برای بسیاری از زنان مبتلا به افتادگی رحم در مراحل اولیه یا متوسط در نظر گرفته می شوند. در ادامه، مهم ترین مزایای این روش ها را بررسی می کنیم:
- عدم نیاز به جراحی و بیهوشی: یکی از مهم ترین مزایای درمان های غیرجراحی این است که نیازی به انجام عمل جراحی و بیهوشی عمومی ندارند، که این موضوع باعث کاهش عوارض ناشی از جراحی می شود.
- دوره نقاهت کوتاه تر: برخلاف جراحی که به مدت زمان طولانی برای بهبودی نیاز دارد، روش های غیرجراحی معمولاً بدون نیاز به استراحت طولانی مدت انجام می شوند و فرد می تواند سریع تر به فعالیت های روزمره خود بر گردد.
- کاهش هزینه ها: درمان های غیرجراحی معمولاً هزینه کمتری نسبت به جراحی دارند، زیرا نیازی به بستری شدن در بیمارستان و هزینه های مرتبط با جراحی ندارند.
- کمتر بودن خطر عفونت و عوارض جانبی: جراحی های لگنی ممکن است با خطراتی مانند عفونت، خونریزی و آسیب به بافت های اطراف همراه باشند، اما درمان های غیرجراحی این عوارض را به حداقل می رسانند.
- گزینه ای مناسب برای زنان مسن یا دارای مشکلات پزشکی خاص: زنانی که به دلیل شرایط خاص پزشکی (مانند بیماری های قلبی، دیابت یا فشار خون بالا) نمی توانند تحت جراحی قرار بگیرند، می توانند از روش های غیرجراحی برای کنترل علائم افتادگی رحم استفاده کنند.
بهترین دکتر برای درمان افتادگی رحم بدون جراحی
برای درمان افتادگی رحم بدون جراحی، مراجعه به یک پزشک متخصص و با تجربه می تواند تأثیر زیادی در درمان راحت وضعیت و کاهش علائم داشته باشد. دکتر میترا عبدلی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، یکی از بهترین پزشکان در این زمینه محسوب می شوند. ایشان با استفاده از روش های نوین و غیرجراحی مانند فیزیوتراپی تخصصی لگن، تمرینات تقویتی، پساری و درمان های هورمونی، به بیماران کمک می کنند تا بدون نیاز به جراحی، مشکلات خود را برطرف کنند. برای مشاوره و دریافت نوبت، می توانید از طریق سایت دکتر عبدلی اقدام کنید.
